Año: 2021
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Has decidido dejar de fumar? Lo estás intentando ya? ENHORABUENA. Seguramente para ello emplearás alguno de los tratamientos para ayudarte a dejar de fumar. Desde Farmacia LM nos gustaría recordarte cómo se deben de emplear los CHICLES DE NICOTINA. Muchas personas no conocen su funcionamiento y esto le lleva a emplearlos mal REDUCIENDO LOS EFECTOS que los chicles pueden tener. Su uso correcto producirá una buena absorción de la nicotina, aumentando su eficacia y disminuyendo los posibles efectos secundarios que pueden producir los chicles. EMPLEO CORRECTO DE LOS CHICLES DE NICOTINA: El paciente debe introducir el chicle en su boca y masticarlo lentamente hasta que perciba un fuerte sabor picante y/o amargo de la nicotina ( indica que comienza a liberarse). En este momento hay que detener la masticación, manteniendo el chicle entre la mejilla y las encías hasta que el sabor desaparezca ( señal de que la nicotina ya se ha absorbido), algo que sucede en pocos minutos. Cuando esto ocurra, se
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Practicas deporte y estas cansado de esas molestas ampollas que salen en los pies?? La Farmacia LM te da unos consejos que esperamos te sirvan para evitar que aparezcan. El pie tiene siempre un ligero movimiento dentro del calzado al caminar. En la práctica deportiva ese movimiento aumenta y es mas brusco. Por lo tanto los pies tienen una mayor fricción dentro del calzado y se produce calor, motivos por los cuales aparecen la famosas ampollas. Para evitar esto nuestros consejos son: Utilizar siempre un tipo de calzado deportivo que se ajuste a nuestro tipo de pie. Un ejemplo; para encontrar la talla siempre hay que mirar la longitud del dedo mas largo. En algunos casos será el primer dedo pero en muchos otros será el segundo. Si no lo hacemos este segundo dedo no tendrá espacio y aparecerá en garra. Emplear un calzado adecuado para el deporte que se practique. No es lo mismo unas zapatillas para correr, que otras para
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Desde Farmacia LM vamos a comenzar con una serie de artículos en los que vamos a hablar de patologías o enfermedades del pie, pues son muchas, y a veces son realmente dolorosas e incapacitantes. Hoy concretamente vamos a referirnos a una de las que más nos consultan nuestros clientes que es el Hallux Valgus (conocido popularmente como “Juanete”): Fisiológicamente, es normal una cierta angulación en la articulación del primer dedo, pues cuando articulamos el pie al andar es el último punto que hace palanca o impulso. Por eso es una articulación muy importante en la marcha y muy activa, por lo que sufre desgaste con ello. El problema surge cuando se angula más de lo debido, deformándose y formando el llamado juanete, tan doloroso en muchas ocasiones. Ello provoca que el dedo gordo se desplace hacia el resto de los dedos presionándolos y haciendo que pierdan su posición correcta. Al inclinarse el dedo, el hueso de la articulación sobresale más de lo
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Una de las consecuencias de vivir una pandemia es la dificultad de conciliar el sueño. Muchas son las causas que pueden llevar a esta situación: Preocupación por la salud, preocupación por los seres queridos, ansiedad en el trabajo, preocupación por no trabajo, pérdidas sufridas... Estas circunstancias de pandemia prolongadas en el tiempo e incluso para los menos desfavorecidos por la situación, pasan factura. Uno se encuentra mas cansado, duerme peor, está mas nervioso. Podemos aliviar un poco nuestra situación emocional si conseguimos descansar y dormir bien por la noche. Desconectar. Por ello Farmacia LM os recomienda un producto con MELATONINA. La melatonina se empezó a utilizar para el síndrome del "jet lag", pero se ha visto que si consumes 1 mg de melatonina MEDIA HORA antes de acostarte REDUCE EL TIEMPO necesario para conciliar el sueño. Te organiza el sueño para que puedas dormir mas y mejor. Además en Farmacia LM tenemos una melatonina 100% de ORIGEN VEGETAL, ya que en su
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Una cosa evidente que está en boca de todos son las incomodidades que supone el uso diario de la mascarilla, sobre todo las afecciones a nivel cutáneo. La Farmacia LM te va a mostrar una línea que ha sacado CAMALEÓN que permite hacer un cuidado diario de la zona facial que cubre la mascarilla. De este modo la limpiamos, la refrescamos, la calmamos y la hidratamos para evitar la aparición de granos, puntos negros e imperfecciones propias de la poca ventilación y acumulación de las sustancias tóxicas que expulsamos en nuestra propia respiración y que el uso de la mascarilla evita eliminar. LINEA MASKNÉ RAPAIR: CAMALEÓN Paso 1:PREMASK Antes de usar la mascarilla, cuando te levantes, usas el biofilm protector que equilibra y previene los daños producidos por el uso de la mascarilla. Paso 2:MASK Durante el uso de la mascarilla puedes usar esta bruma para refrescar y para proteger la microbiota cutánea frente a irritaciones. Este producto es ideal para los hombres que llevan
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