Periodontitis: síntomas y métodos de prevención
La periodontitis, también conocida como piorrea, es una afección bucal común que afecta a un gran número de personas en la actualidad. Concretamente en España, alrededor de 8 millones de personas adultas la padecen. Síntomas de periodontitis La periodontitis o...
Adelgazantes: descubre opciones saludables
Si estás buscando eliminar los kilos que has ganado en las fiestas, te interesa este artículo. Sin embargo, debes saber que no animamos a hacer dietas milagro que pueden comprometer tu salud. Ante todo, te recomendamos llevar un estilo de vida saludable, comiendo sano...
Ácido salicílico: ¿cuándo y cómo usarlo?
El ácido salicílico es un compuesto orgánico perteneciente a la familia de los beta-hidroxiácidos (BHA). Se obtiene naturalmente de la corteza de sauce, aunque también puede sintetizarse en laboratorios para su uso en productos dermatológicos. Su estructura química...
Úlceras por presión: causas y tratamiento
Las úlceras por presión, también conocidas como escaras, son lesiones que afectan la piel y el tejido subyacente debido a la presión constante sobre una zona específica del cuerpo. Este problema de salud puede presentarse en personas con movilidad reducida, como...
Barrera de la piel: aprende a protegerla
Es inevitable exponernos a diferentes factores ambientales, como el sol o el clima frío, los cuales pueden alterar la salud y la apariencia de nuestra piel. Por ello, es primordial cuidar la barrera cutánea del rostro para mantener una piel saludable y radiante....
Guía de complementos alimenticios para mayores
A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales cambian. Por lo que puede ser necesario complementar la alimentación con ciertos nutrientes para garantizar un envejecimiento saludable. Los suplementos alimenticios pueden desempeñar un papel vital al...
La biotina y sus beneficios para el cabello
La biotina, también conocida como vitamina B7 o vitamina H, es un componente clave del complejo B, esencial para el metabolismo de grasas, carbohidratos y proteínas. Aunque se encuentra en diversos alimentos como huevos, nueces y pescado, algunas personas optan por...
Aromaterapia: ¿qué es y para qué sirve?
La aromaterapia es una disciplina que utiliza los olores naturales de los aceites esenciales extraídos de plantas para promover la salud y el equilibrio en el cuerpo y la mente. Aunque ha existido durante siglos, su popularidad ha experimentado un resurgimiento en la...
Aceite de jojoba: usos y beneficios
El aceite de jojoba se extrae de las semillas de la planta Simmondsia chinensis, originaria del desierto de Sonora en América del Norte. Aunque se llama aceite, en realidad es una cera líquida y se asemeja al sebo natural de la piel humana. Esta característica única...