Tag: sueño

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  Farmacia Loreto Monte

  Feb 25, 2021
  

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  Conciliar el SUEÑO en pandemia: MELATONINA

  Una de las consecuencias de vivir una pandemia es la dificultad de conciliar el sueño. Muchas son las causas que pueden llevar a esta situación: Preocupación por la salud, preocupación por los seres queridos, ansiedad en el trabajo, preocupación por no trabajo, pérdidas sufridas... Estas circunstancias de pandemia prolongadas en el tiempo e incluso para los menos desfavorecidos por la situación, pasan factura. Uno se encuentra mas cansado, duerme peor, está mas nervioso. Podemos aliviar un poco nuestra situación emocional si conseguimos descansar y dormir bien por la noche. Desconectar. Por ello Farmacia LM os recomienda un producto con MELATONINA. La melatonina se empezó a utilizar para el síndrome del "jet lag", pero se ha visto que si consumes 1 mg de melatonina MEDIA HORA antes de acostarte REDUCE EL TIEMPO necesario para conciliar el sueño. Te organiza el sueño para que puedas dormir mas y mejor.     Además en Farmacia LM tenemos una melatonina 100% de ORIGEN VEGETAL, ya que en su

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