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Agua de arroz: descubre este remedio tradicional(Post)
El agua de arroz ha sido un secreto bien guardado en muchas culturas durante siglos. Este líquido simple, derivado de la cocción del arroz, no solo es un ingrediente básico en la cocina, sino que tamb
Semillas de chía: propiedades y formas de uso(Post)Las semillas de chía son conocidas por su impresionante perfil nutricional y su versatilidad en la cocina. Son pequeñas semillas ovaladas que provienen de la planta salvia hispánica, nativa de México
Guía práctica de alimentos antiinflamatorios(Post)La inflamación es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante infecciones y lesiones. Sin embargo, cuando esta respuesta se vuelve crónica, puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades, como
Intoxicación alimentaria, síntomas y tratamiento(Post)Es posible sufrir una intoxicación alimentaria en cualquier momento. Por ello, es fundamental comprender los síntomas, la manera de actuar y los cuidados necesarios para una recuperación exitosa. Sín
La importancia de una dieta equilibrada(Post)Hoy en día, la mala alimentación y el sedentarismo son los dos principales motivos en el mundo de sufrir enfermedades peligrosas para nuestra salud y calidad de vida. Por ello es tan frecuente
11 consejos para sobrellevar la fibromialgia(Post)La fibromialgia es una afección crónica caracterizada por dolor generalizado, fatiga y sensibilidad en músculos y tejidos blandos. Puede ser una enfermedad desafiante, pero con cuidados en casa, hábit
¡Este otoño deja de fumar! Cinco consejos para ponértelo más fácil(Post)El tabaco es una de las principales causas de mortalidad en nuestro país. Además, el daño provocado por el tabaco en los pulmones favorece el desarrollo de infecciones respiratorias. El comienzo de cu
¿Por qué es tan necesario donar sangre?(Post)Donar sangre es un acto solidario que no implica inversión económica alguna para el donante de sangre y supone un regalo inestimable, tanto para quien la recibe como para las personas de su entorno.
¿Deporte al aire libre? ¡Descubre todo lo que necesitas!(Post)A día de hoy, después de la pandemia, han cambiado algunos de nuestros hábitos y con el cierre temporal de muchos gimnasios e instalaciones deportivas, el deporte ha salido a las calles. Si los
El sodio y su función en el organismo(Post)El sodio (Na) es el elemento químico más importante dentro de los metales alcalinos. Por cantidad, ocupa el sexto lugar entre los elementos químicos de la corteza terrestre y el segundo en el agua de
¿Qué es la toxoplasmosis y cómo prevenirla?(Post)La toxoplasmosis es una enfermedad ocasionada por el parásito Toxoplasma gondii, designado como ‘el parásito más exitoso del mundo’ porque la mitad de la población lo ha contraído en algún momento de
10 consejos de cuidados durante la cuarentena(Post)Dar un buen uso al tiempo extra que tenemos estos días es clave. En nuestras manos está aprovechar este momento para seguir cuidando nuestra piel.Se avecinan días de incertidumbre y encierro domicili
Qué tener en cuenta para volver a hacer deporte(Post)Después de un mes y medio de confinamiento por el COVID-19 las personas podemos salir a hacer ejercicio o pasear, eso sí, manteniendo las medidas de seguridad y de distanciamiento dictadas por el Gobi
La dieta alcalina y el equilibrio ácido-base(Post)La llamada dieta alcalina, parte de la necesidad de nuestro organismo de mantener un equilibrio ácido-base para estar sano. Y surge en repuesta a las nocivas consecuencias clínicas de la acidificación
¿Cuándo tomar suplementos de vitamina C?(Post)La vitamina C es un nutriente con funciones vitales en el organismo. Al no poder ser producida ni almacenada en el cuerpo humano, es imprescindible adquirirla a través de fuentes externas. Ingest
Enfermedades ligadas a los trastornos del sueño(Post)Según la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población mundial no duerme bien o sufre algún trastorno del sueño. En España, la Sociedad Española de Neurología indica que hasta un 35% de la
