HALITOSIS-MAL ALIENTO. Consejos prácticos para ayudarte.
Tienes problemas de “mal aliento”? Tu boca tiene un olor desagradable que es tan incómodo y molesto?
Si este es tu caso, presta atención a los consejos que te da la Farmacia LM.
Para la halitosis, que es como se llama el denominado comunmente como “MAL ALIENTO” , puede ser debido a varias causas que conviene saberlas para poder poner solución a nuestro problema.
El “mal aliento” se puede originar:
- Acumulación de la placa bacteriana
- Por enfermedades como caries o gingivitis
- Disminución del flujo de la saliva ( en personas de edad avanzada es muy frecuente)
- Algunos medicamentos como antidepresivos, antihistamínicos, ciertos antihioertensivos o ansiolíticos.
Todas estas causas pueden producir halitosis. Y en todos los casos es conveniente realizar una buena LIMPIEZA BUCAL para prevenirla. Es importante realizarla tambien por la mañana, porque por la noche es cuando se acumula mas suciedad. Para realizarla, además del cepillo de dientes y la seda, sería conveniente utilizar un LIMPIADOR LINGUAL( para limpiar la lengua) desde la parte más interna de la misma hacia fuera, hacia la parte delantera de la lengua( para arrastral la suciedad hacia fuera) Después enjuagarse con un colutorio.
Tenemos que considerar que existen muchas marcas en el mercado ((Lacer,Bexident…) que fabrican pastas y colutorios e incluso sprays que contienen AGENTES ANTIMICROBIANOS que controlan la placa y son eficaces para el mal aliento.
Si realizais estos cuidados, y una buena alimentación de frutas y verduras, evitando siempre bebidas como el café y el acohol y por supuesto sin fumar , estamos convencidos de que evitareis el mal olor y SONREIREIS.
Siempre decir que si la halitos persiste con estos cuidados, es conveniente consultar al médico porque puede ser síntoma de otra enfermedad subyacente.
Esperamos que os haya sevido de ayuda. Os animamos a cuidaros la boca diariamente por la mañana y por la noche. Recordaros que este mes de marzo es el MES DE LA SALUD BUCODENTAL en la Farmacia LM ( vale promocional de un 10% de descuento en tu próxima compra de parafarmacia-excepto bucal-)
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Un saludo a todos
Equipo Farmacia LM